Los expertos sugieren que el consumo de yogur puede considerarse como un indicador de una dieta y un estilo de vida saludables. Su consumo está asociado a una dieta de mayor calidad, a una mejor gestión del peso corporal, a un menor riesgo de desarrollar diabetes y a un estilo de vida más activo, lo que sugiere que puede aportar numerosos beneficios para la salud. Descubre todos estos datos en esta infografía y no dudes en compartirla usando el hashtag #tomayogur.
